Jak lépe rozumět svým emocím a zvládat je?
WEBINÁŘ JE VEDEN VE SLOVENSKÉM JAZYCE
PŘEDNÁŠÍ ZUZANA BELÁNOVÁ,
která má dlouholeté zkušenosti s prací s dětmi z náročného prostředí. Zabývá se traumatem, vztahovou vazbou a důležitostí individuální práce s dětmi.
- KapacitaPOUZE 100 MÍST!!
- Cílová skupinaRODIČE, UČITELÉ
- Vhodné i pro šablonyANO
- Hodinová dotace2 HODINY
- Záznam v ceněANO
- Osvědčení v ceněANO
Hlavní cílové skupiny:
Pedagogové a učitelé: Pro lepší komunikaci se žáky a efektivnější zvládání každodenních situací ve třídě.
Rodiče: Pro podporu při výchově a rozvoj lepšího porozumění emocím svých dětí.
Všichni, kdo chtějí rozvíjet své emoční dovednosti: Pro každodenní zvládání stresu, zlepšení komunikace a lepší pochopení vlastních potřeb.
Neexistují dobré a špatné emoce. Existují však emoce, jejichž přítomnost nás těší, a na druhé straně emoce, jejichž přítomnost nás spíše obtěžuje. Mezi takové emoce patří především strach, smutek, žárlivost, vina, hanba a samozřejmě hněv.
Každá z těchto emocí je však naším vnitřním kompasem. Každá z nich přišla, aby s námi naše podvědomí komunikovalo o našich potřebách. A pokud se je naučíme vnímat a poslouchat místo toho, abychom je odmítali, přestanou mít nad námi moc.
V rámci webináře si povíme něco o primárních, sekundárních a instrumentálních emocích, vysvětlíme si význam jednotlivých základních emocí. Na praktických příkladech si ukážeme, jak zvládat každodenní situace v souladu se svými emocemi a potřebami a jak efektivně vyjadřovat své potřeby druhým, s důrazem jak na jejich, tak na naše hranice.
NA WEBINÁŘI SE DOZVÍTE:
- Primární, sekundární a instrumentální emoce
- Vysvětlení základních typů emocí a jejich role v našich každodenních reakcích.
- Význam základních emocí
- Porozumění emocím, jako jsou strach, smutek, žárlivost, vina, hanba a hněv, a jejich vliv na naše chování.
- Jak emoce fungují jako vnitřní kompas
- Jak nás emoce mohou vést k pochopení vlastních potřeb a pomoci při budování rovnováhy.
- Praktické techniky na zvládání emocí v každodenních situacích
- Jak lépe reagovat na stres a situace v souladu se svými emocemi a potřebami.
- Efektivní vyjadřování potřeb druhým s ohledem na vlastní a cizí hranice
- Naučte se komunikovat své potřeby empaticky a s respektem.
- Na závěr diskuze s lektorkou
VÝHODY WEBINÁŘE
➜ Připojíte se odkudkoliv
➜ V ceně získáte záznam, který budete mít k dispozici na 30 dní.
➜ Využíváme nejlépe hodnocenou platformu pro webináře - Clickmeeting
JAK TO FUNGUJE?
➜ Po zaplacení obdržíte v emailu odkaz a heslo na webinář
➜ Přihlášení je jednoduché, nemusíte nic instalovat
➜ Připojit se můžete přes počítač, nebo mobilní telefon
ÚČASTNÍK NA PRVNÍM MÍSTĚ
➜ V případě nespokojenosti garance vrácení peněz
PŘEDNÁŠÍ ZUZANA BELÁNOVÁ
Lektorka má dlouholeté zkušenosti s prací s dětmi z náročného prostředí. Zabývá se traumatem, vztahovou vazbou a důležitostí individuální práce s dětmi.
Zuzana vystudovala sociální pedagogiku, sociální práci a postgraduálně psychotraumatologii. Neustále se vzdělává v tématu a stala se certifikovanou poradkyní a terapeutkou v oblasti vztahových vazeb a nežádoucích projevů chování v důsledků traumatu.
Zuzana je matkou tří dětí.
Pro eduall lektoruje témata syndromu CAN, vztahové vazby, seberegulace a další.
HODNOCENÍ WEBINÁŘE
„ Děkuji za webinář plný rád a inspirací nejen z teorie, ale i z praxe. “
Účastnice webináře
„ Velmi se mi líbil srozumitelný projev, odbornost v této tématice, pomohlo mi to také ujasnit si některé věci ohledně naplňování potřeb dítěte a jakým stylem nabídnout dítěti řešení, moc děkuji.“
Účastnice webináře
„ Výtečný webinář, vysoce odborné kompetence lektorky, příklady z praxe, srozumitelnost, přehlednost, aktuální téma“
Účastnice webináře
„ Webinář hodnotím jako velmi přínosný. Paní lektorka je svižná, což je v podvečer spíš výhoda. Líbilo se mi, že se nesnaží dávat univerzální návod, ale možnosti, se kterými mohu sama pracovat. Hezky reagovala na aktuální dotazy. Děkuji Martina Šimáková “
Účastnice webináře
Záznam webináře v ceně
Osvědčení v ceně
+ 30 000 spokojených účastníků
Komunikace s lektorem v chatu
Výhody webináře
- Připojíte se odkudkoliv
- V ceně získáte záznam na 30 dní, který si můžete prohlédnout kdekoliv a kdykoliv
- Využívám nejlépe hodnocenou platformu pro webináře - Clickmeeting
Jak to funguje?
- Po zaplacení obdržíte v emailu odkaz a heslo na webinář.
- Přihlášení je jednoduché, nemusíte nic instalovat.
- Připojit se můžete přes počítač, nebo mobilní telefon.
- Potřebujete vystavit fakturu? Napište na martin@eduall.cz
Účastník na prvním místě
- V případě nespokojenosti garance vrácení peněz