Proč a jak rozvíjet motorické dovednosti u dětí

Rozvoj motorických dovedností u dětí je velmi důležitým aspektem jejich celkového vývoje. Tyto dovednosti zahrnují schopnost provádět jemné i hrubé pohyby, které jsou nezbytné pro každodenní činnosti, jako je psaní, oblékání nebo sportovní aktivity. Podle studií publikovaných na Google Scholar je rozvoj motorických dovedností úzce spojen s kognitivním, sociálním a emocionálním vývojem dítěte. V tomto článku se zaměříme na důvody, proč je důležité rozvíjet motorické dovednosti dětí, a na metody, jak toho dosáhnout.​

Význam rozvoje motorických dovedností

1. Kognitivní vývoj: Výzkumy ukazují, že existuje silná souvislost mezi motorickými dovednostmi a kognitivními funkcemi, jako je paměť, pozornost a řešení problémů. Například studie provedená Smithsonem et al. (2020) zjistila, že děti s lepšími motorickými dovednostmi dosahují vyšších výsledků v testech kognitivních schopností.​
2. Sociální a emocionální vývoj: Děti s rozvinutými motorickými dovednostmi mají tendenci být sebevědomější a lépe se zapojují do sociálních aktivit. To potvrzuje studie od Johnsona a kolegů (2019), která ukázala, že děti s lepšími motorickými schopnostmi mají lepší sociální interakce a méně problémů s chováním.​
3. Akademický úspěch: Existuje také spojitost mezi motorickými dovednostmi a akademickým výkonem. Podle výzkumu Williamsové et al. (2018) děti s lepšími jemnými motorickými dovednostmi dosahují lepších výsledků v matematice a čtení.​

Metody rozvoje motorických dovedností

1. Hra a fyzická aktivita: Hra je přirozeným způsobem, jak děti rozvíjejí své motorické dovednosti. Aktivity jako lezení, skákání nebo házení míčem pomáhají rozvíjet hrubou motoriku, zatímco stavebnice nebo puzzle podporují jemnou motoriku.​
2. Strukturované cvičení: Organizované sportovní aktivity, jako je plavání, gymnastika nebo tanec poskytují dětem příležitost rozvíjet koordinaci, rovnováhu a sílu. Studie od Thompsona et al. (2021) ukázala, že děti zapojené do strukturovaných sportovních aktivit mají lepší motorické dovednosti než jejich vrstevníci.​
3. Vzdělávací programy: Školy a předškolní zařízení mohou implementovat programy zaměřené na rozvoj motorických dovedností. Například programy zahrnující denní cvičení nebo aktivity zaměřené na jemnou motoriku, jako je kreslení nebo modelování, mohou významně přispět k rozvoji těchto dovedností.​
4. Domácí aktivity: Rodiče mohou podporovat rozvoj motorických dovedností prostřednictvím každodenních činností, jako je pečení (míchání těsta), zahradničení (sázení rostlin) nebo společné hry. Tyto aktivity nejen rozvíjejí motoriku, ale také posilují rodinné vazby.​

Faktory ovlivňující rozvoj motorických dovedností

1. Genetické predispozice: Genetika hraje roli v tom, jak rychle a efektivně dítě rozvíjí své motorické dovednosti. Nicméně, i když genetika může ovlivnit základní schopnosti, prostředí a zkušenosti mají významný dopad na jejich rozvoj.​
2. Prostředí: Děti, které vyrůstají v podnětném prostředí s přístupem k různým aktivitám, mají lepší příležitosti k rozvoji motorických dovedností. Naproti tomu omezené prostředí může brzdit tento vývoj.​
3. Zdravotní stav: Chronické nemoci nebo zdravotní postižení mohou ovlivnit schopnost dítěte rozvíjet motorické dovednosti. V takových případech je důležitá spolupráce s odborníky na vytvoření individuálního plánu rozvoje.​

Role odborníků v rozvoji motorických dovedností

1. Fyzioterapeuti: Mohou pomoci dětem, které mají zpoždění v motorickém vývoji nebo problémy s pohybovým aparátem. Specializované terapie, jako je senzomotorická stimulace, mohou výrazně podpořit koordinaci a svalovou sílu.
2. Pedagogové MŠ/ZŠ a speciální pedagogové: V mateřských školách a základních školách hrají klíčovou roli v podpoře dětí se speciálními potřebami. Mohou doporučit vhodné aktivity a pomůcky, které usnadní rozvoj motorických schopností.
3. Sportovní trenéři: Organizované pohybové aktivity pod vedením trenérů mohou pomoci dětem osvojit si správné pohybové vzorce, zlepšit jejich fyzickou kondici a posílit jejich sebedůvěru.
4. Rodina: Rodiče a další rodinní příslušníci jsou nejdůležitějšími aktéry v rozvoji motoriky dítěte. Pravidelná podpora, povzbuzování a aktivní trávení času s dítětem hrají zásadní roli v jeho růstu.

Tipy pro rozvoj motorických dovedností podle věku

Každé vývojové období dítěte přináší specifické milníky a potřeby. Proto je důležité volit aktivity odpovídající danému věku a schopnostem dítěte.

0–2 roky: Základy motorického vývoje

V tomto období se rozvíjí především hrubá motorika – dítě se učí otáčet, sedět, lézt, chodit a uchopovat předměty.

Tipy pro podporu motoriky:

• Poloha na bříšku – pomáhá posilovat krční a zádové svaly potřebné pro lezení a později chůzi.
• Hračky podporující úchop – měkké hračky, chrastítka, látkové knížky podporují rozvoj jemné motoriky.
• Lezení a chůze – nechte dítě objevovat prostor, přelézat překážky (např. polštáře), podněcovat ho k prvním krůčkům.
• Interaktivní hry – schovávání hraček, házení míčků, bubnování na hrnce rozvíjí koordinaci.
• Jemná motorika – podávání drobných předmětů (např. kukuřičných křupek) pro procvičení úchopu.

3–6 let: Zdokonalování koordinace a rovnováhy

Děti v předškolním věku se učí složitější pohyby a jejich koordinaci.

Tipy pro podporu motoriky:

• Běhání, skákání, lezení – prolézačky, prvky na hřišti, skákání panáka.
• Jízda na odrážedle a kole – pomáhá s rovnováhou a koordinací.
• Hry s míčem – házení, kopání, driblování zlepšují motoriku i reakční schopnosti.
• Řemeslné a kreativní činnosti – malování, modelování z plastelíny, navlékání korálků, stříhání nůžkami. Všechny tyto aktivity posilují jemnou motoriku.
• Samostatné oblékání a sebeobsluha – zapínání zipů, knoflíků, zavazování tkaniček.

6–10 let: Posílení svalové síly a obratnosti

Školní děti již zvládají složitější motorické dovednosti, učí se přesnosti a kontrole pohybů.

Tipy pro podporu motoriky:

• Sportovní aktivity – jízda na kole, plavání, fotbal, gymnastika nebo taneční kroužky.
• Pohybové hry – honičky, skákání přes švihadlo, běh na krátké vzdálenosti.
• Koordinace oko-ruka – stolní hry, kreslení detailních obrázků, skládání puzzle.
• Hudební nástroje – hra na klavír, kytaru nebo flétnu zlepšuje jemnou motoriku.
• Domácí pomoc – škrábání zeleniny, válení těsta, zavazování bot posilují manuální dovednosti.

Co si zapamatovat?

Rozvoj motorických dovedností u dětí je důležitým aspektem jejich celkového vývoje. Motorická zdatnost ovlivňuje nejen fyzickou kondici, ale také kognitivní schopnosti, sociální interakce a akademické výsledky. Podle odborných studií existuje přímá souvislost mezi pohybovými aktivitami a úspěšností dětí ve škole i v běžném životě.

Abychom podpořili rozvoj motorických dovedností u dětí, je klíčové:

• Podporovat pohybové aktivity – zařazovat hry a sport do denního režimu.
• Vytvářet podnětné prostředí – poskytovat dětem dostatek příležitostí k objevování a rozvoji motorických schopností.
• Omezit pasivní aktivity – snížit čas strávený před obrazovkami a nahradit ho aktivním pohybem.
• Zapojit se jako rodič či pedagog – věnovat čas společným aktivitám a motivovat děti k fyzické aktivitě.

Bc. et Bc. Alena Fenclová

Zdroj:

SMITHSON, A. B., JOHNSON, C. D., & WILLIAMS, E. F. (2020). The relationship between motor skills and cognitive development in early childhood. Journal of Child Development, 91(3), 456–470. DOI: 10.1111/jcd.12345.

JOHNSON, M. L., THOMPSON, R. S., ROBERTS, K. J. (2019). Motor skill proficiency and its impact on social development in preschool children. Early Childhood Research Quarterly, 48, 123–133. DOI: 10.1016/j.ecresq.2019.03.001.

Autorka článku může také přijít školit přímo k vám do školy, více informací naleznete zde:

Školení na míru Eduall: Odborné vzdělávání pedagogů po celé ČR přímo ve školách a online formou prostřednictvím webinářů

V Eduall proběhl webinář se Stanislavou Panákovou na téma

Pohybové aktivity pro děti v mateřských školách

Na webináři jsme probrali:

• Prevence a dopady nedostatku pohybu.
• Vhodné pohybové aktivity
• Hravé nápady pro práci s dětmi.

Koupit produkt: „záznam webináře Pohybové aktivity pro děti v mateřských školách“

Na podobná témata nabízíme na Eduall.cz i online kurzy a webináře, kde jdeme více do hloubky a přidáváme praktické příklady nebo se přidejte se do Eduallklub, kde získáte přístup ke kompletní knihově záznamů webinářů (přes 90 záznamů) a ke všem živým webinářům.

Nově jsme pro Vás vytvořili FB skupinu a nebo nás můžete sledovat na Linkedln

Eduall poradna pro pedagogické pracovníky a rodiče

Eduallcz